こんばんは！
本日はパーソナルトレーニングの日でした。主人の出勤時間と重なったので車で送ってもらいました。
私の行っているスタジオは3密とは程遠いので、先生も私も、様子を鑑みながら、トレーニングは続けています。
10畳ぐらいのところに、私と先生と娘と。娘は色んな器具を貸していただいて遊んでいます。
ニュースなどで見る、ゴルフの打ちっぱなしとか、釣りとか、ああいうのも、私と気持ちは同じなんだと感じてます。結果、3密かどうか、というだけで。私の方は、電車やバス移動、食事を外で摂るなどでの接触はありますが、都内ではないので、密な人たちというところはあまりお見受けしません。あ、今日は連休前だったから、銀行が長蛇の列になってました！！私はお財布に一万円あればいいかな～と思って銀行には行かなかったです。
それで、トレーニングなんですが、コロナ鬱の時期に寝てばかりいて、もともと右の腰～お尻が弱いのですが、また傷めていて、それを先生に報告して身体を動かしたのですが、ほんと地味に地味に、身体のパーツのつなぎ目をほぐしてほぐして、帰りの電車バスは睡魔に襲われて降り損ねるかと思いましたが、なんとか無事に。
でも、身体が開いた後は、ものすごく眠くなるので、そこから2時間くらい昼寝ぶちかましました 笑
6㎏痩せたのに2～3kg戻ってしまいました・・・　原因は夜食。